Pilates adapté aux publics spécifiques - Formation

A l'issue de la formation vous serez capable de :

Adapter l’enseignement de la méthode Pilates aux publics ayant des besoins spécifiques [JOUR 1]

• Identifier votre sphère de compétence vis-à-vis des publics spécifiques
• Comprendre les problématiques du public spécifique visé
• Évaluer le pratiquant qui débute pour identifier ses besoins et ses (in)capacités
• Utiliser la respiration au service des besoins spécifiques
• Réaliser une analyse posturale
• Conseiller le pratiquant pour une bonne installation avant la pratique
• Contribuer à l ’ETP par le Pilates

Proposer des adaptations pertinentes et sécuritaires aux publics spécifiques encadrés [JOUR 1 et 2]

• Bénéfices du Pilates sur les pathologies et publics spécifiques
• Découverte de la pratique Pilates en fonction de la spécificité
• Adaptation de la méthode Pilates en fonction de la spécificité

- Pathologies du dos et les courbures rachidiennes

- Pathologies neurologiques : Parkinson, AVC

- Pathologies rhumatologiques : ostéoporose, arthrose, polyarthrite rhumatoïde

- Fibromyalgie

- Pathologies des membres inférieurs : Prothèse de hanche

- Pathologies des membres supérieurs : déséquilibre articulaire et ceinture scapulaire

Utiliser le petit matériel au service de la compréhension et de l’adaptation de la méthode Pilates auprès de publics spécifiques [JOUR 2 et 3]

• Proposer des adaptations / options /remédiations avec du petit matériel

Petit matériel abordé : Ballon de Franklin, Pad, Ballon paille, Swissball, Balle de tennis, Magic circle, Élastique, Foam roller, Bosu, Chaise, Mur