Objectifs
Résultats attendus
Attestation
Objectifs de la formation
-
Découvrir
les spécificités de la pratique
-
Etre en
mesure d’expliquer la séquence cinématique du swing
-
Savoir faire
pratiquer le geste, swinguer
-
Etre en
mesure d’expliquer le principe mobilité/stabilité
-
Savoir détecter
les erreurs de swings
-
Connaitre
et effectuer Tests physiques Body/swing
-
Proposer
des exercices correcteurs avec variations
-
Savoir motiver
l'élève dans sa pratique physique
-
Savoir donner
des consignes pour chaque exercice
-
Etre
capable d’individualiser le travail en fonction des pathologies
Domaines
Contenu
·
Présentation
de la formation : 0h15
o
Objectifs
o
Contenus
o
Evaluations
o
Formateur
o
Stagiaires
·
Historique
golf et terminologie : 0h30
o
La
théorie pour parler le langage du golfeur
·
La
séquence cinématique : 1h
o
Appréhender
ce que devrait être le geste efficace et sécure
o
Comprendre
la biomécanique
·
Les
principes de torque, de lancers et transfert de poids : 0h30
·
Principe
mobilité et stabilité et pratique : 1h30
·
Brainstorming
sur des exercices de base : 0h45
·
Identifier
les erreurs de swings : 0h30
·
Tests
body/swing : 1h30
·
Exercices spécifiques de
golf : 0h30